(Anzeige, da ich Hersteller in dem Artikel nenne) Wie wahrscheinlich den meisten von Euch, ist auch mir die Hagebutte bisher nur als „Hagebuttentee“ oder auch spielerisch als „Juckpulver“ bekannt gewesen. Dass in dieser Pflanze jedoch unglaublich starke Heilkräfte stecken, und sie gesundheitlich gegen Arthrose angewendet werden kann, das habe ich […]
Ernährung
Meine Top 10 Snacks -schnell, lecker und gesund TO Go geeignet
Wir alle tun es ab und zu: snacken! Doch auf die Schnelle hauen wir uns leider nicht immer das gesündeste und kalorienärmste rein, und wundern uns dann am Ende des Tages warum wir keine Kalorien mehr offen haben oder gar zunehmen. Damit ihr euch vielleicht ein wenig besser orientieren könnt, […]
Süßkartoffel Gemüse im Chilli Kokosmilch Bad (vegan & gesund)
Süßkartoffel und Kokosmilch sind für mich ein unschlagbares Team und nicht wegzudenken aus meiner Küche! Diese Süße der Kokosmilch, zusammen mit der Süße der Süßkartoffel in Kombination mit dem Chilli Knoblauch…ja ich gerate regelrecht ins Schwärmen, denn der Geschmack ist einfach ein Gedicht, welches sogar ohne zusätzliche Gewürze einfach hervorragend […]
Gesunde herzhafte Brotzeit – Alternativer Brotbelag (veggie & vegan)
Meine Oma aus Bayern sagte immer: „Wer Brot und Wurst und Käse hat, der wird noch alle Tage satt“ – Das stimmt nicht ganz, wie ich finde, denn hier werden leider nur verarbeitete Produkte genannt, dabei gibt es doch so viele natürliche Lebensmittel die, bei zum Beispiel einer traditionellen, zünftigen […]
Feuriger Melonen Salat #kochenmitmyra (veggie & vegan)
Der feurige Melonen Feta Salat ist mein absoluter Favorit an heißen Sommertagen. Als relativ kalorienarmer Sattmacher ist er deftig, süß und fruchtig zugleich, aber vor allem einfach erfrischend! Ja wirklich auch, wenn er feurig ist! Denn in diesem Fall bedeutet das feurig nicht etwa, dass die Melone heiß gemacht wird, […]
Was verursacht ein Lipödem?
Die einen sind sich sicher, das Lipödem wird vererbt. Die anderen wiederum glauben, das Lipödem hängt mit den Hormonen zusammen…und dann wäre da ja auch noch die Mitochondrientheorie. Manchmal weiß man selbst nicht genau was man glauben soll! Fakt ist aber, die Krankheit Lipödem ist leider weitestgehend unersforscht. Auffällig ist […]
Warum hilft Kurkuma bei Lipödem Schmerzen?
Zunächst einmal muss ich sagen, das ich selbst erstmal sehr positiv überrascht war, als die ersten Erfahrungsberichte, dieser Art eintrafen. Denn ich selbst wurde ja bereits vor 4 Jahren an meinem Lipödem operiert und lebe seither schmerzfrei. Erst nach meinen Operationen begann ich die Einnahme von Kurkuma aufgrund meiner chronisch […]
Endlich lange Haare mit Gerstengras!? Mein Experiment und meine Erfahrung! #Gerstengrasmitmyra
Nachdem ich mit Kurkuma so gute Erfolge erzielt hatte, dass ich nach einer Woche Einnahme sogar meine Darmerkrankung Colitis Ulcerosa, ohne weitere schulmedizinischen Medikamente in den Griff bekommen habe, versuchte ich mich auf den Tipp einer Followerin hin an einem weiteren natürlichen Mittel: Gerstengras. Ursprünglich begonnen, habe ich aus der […]
Wundermittel Kurkuma? Was steckt hinter der Aktion #Kurkumamitmyra & wie mache ich meine goldene Milch?
Meine persönliche Geschichte & Erfahrung (Anzeige, da ich Hersteller in dem Artikel nenne) Seit nun über 2 Jahren trinke ich jeden Morgen Kurkuma mit Orangensaft auf nüchternen Magen. Und das tue ich nicht in erster Linie, weil es mir so super gut schmeckt – nein, sondern weil ich damit, nach […]